約3年ぶりくらいにロードバイク乗りを再開したんだけど、靴とクリートがだいぶボロボロ。

でも使えないわけではないから使ってたんだけど、先日、走ってる最中にチャリーンと音がして、なんだろう?と戻ってみたけど何だかわからず。

で、しばらく走ってると足に違和感が。

見てみると、クリートをくっつけてるビスが1つ無くなってたんだよね。

あのチャリーンは、ビスが落ちる音だったんだね。

ってことで、靴とクリートと、ついでにレーパンを買い替え。


この前、生徒さんとお話をしていたら、なんとお母様がインド料理の本を出してるとの事で早速購入。

いい感じの内容。

久々にカレー作りをしよっかな。

去年末くらいに、20年くらい乗ってるキックボードのタイヤが壊れちゃってさ。

下にある方がリアね。

踏んづけてブレーキをするから、上(フロント)と比べるとかなり減ってるし。

で、ノベルティの物で、有名メーカーのでもないから、サイズを測って合いそうなのをアマゾンで購入。

大陸から直送だったらしく、2週間経ってようやっと到着。

で、交換してみた。

ビフォー

アフター

インチアップして、アルミになって、なんだかカッコいい。

これは成功だね。

心なしか、転がりも良い感じ♪